ในช่วงชีวิตที่ผ่านมาก คุณอาจต้องพบเจอเรื่องร้ า ย ๆ หรือเรื่องที่ทำให้คุณหงุดหงิดใจมาบ้ า ง
การงานติดขัดทำให้อะไรไม่ราบรื่น เราจึงมีวิธีง่าย ที่อย า กให้คุณเริ่มในทุกวันใหม่ กับ MINDSET ดีๆ ที่จะทำให้คุณมีความสุข
จุดเริ่มต้นของความสุข เริ่มจากตัวเราเอง และความสุขนั้นเริ่มจาก MINDSET ที่ดีของตัวเราเอง
เรามาเริ่มทำทุกวันใหม่ให้มีความสุขกันดีกว่าค่ะ
1.ยิ้มรับกับวันใหม่ในทุกวัน
ฟังไม่ผิดค่ะ เราอย า กให้คุณตื่นมาแล้ว ยิ้ม เริ่มง่ายๆ ในทุกๆวันที่คุณตื่นมาล้างหน้า แปรงฟั น ยิ้มให้กับตัวเองในกระจก และบอกกับ
ตัวเองว่า วันนี้จะเป็นวันที่ดีของฉัน ง่ายๆแค่นี้ถ้าคุณอย า กเริ่มวันใหม่ดีๆ
คุณต้องเริ่มด้วยการมีอารมณ์ดีๆ เริ่มวันใหม่ด้วยความรู้สึกที่ดี
กับตนเองก่อน เพราะถ้าคุณอารมณ์ดี รับรองได้ว่าคุณจะทำให้คนรอบข้างของคุณได้ยิ้มอารมณ์ดีไปกับคุณด้วย
2.อยู่กับปัจจุบัน
อะไรที่ผ่านไปแล้วก็ให้มันผ่านไป อะไรที่ผิดพลาดไปแล้วก็ให้เป็น บทเรียน คุณไม่สามารถที่จะย้อนกลับไปแก้ปัญหา ข้อผิดพลาด
ในอดีตได้ แต่คุณสามารถแก้ปัญหา หาแนวทางแก้ปัญหาในปัจจุบันเพื่ออนาคตที่ดีได้ เพียงแต่คุณไม่ยึดติดกับเรื่องเดิมๆ และมอง
ทางหาทางแก้ไขข้อบกพร่องนั้นๆให้ได้ หลายคนมัวแต่โทษตัวเอง ยึดติดกับเรื่องเดิมๆ
แต่ก็ไม่ได้ทำให้อะไรดีขึ้น สุดท้ายมีแต่แ ย่ กับตนเอง และทำให้คนรอบข้างเสียสุ ข ภ า พจิตไปด้วย
3.กล้าที่จะยอมรับ และลองทำสิ่งใหม่
เปลี่ยนความผิดพลาดเป็นบทเรียน และกล้าที่จะลองทำสิ่งใหม่ๆ กล้าก้าวออกจาก Comfort Zone ของคุณให้ได้ เชื่อในตนเองว่า
คุณสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ๆตลอดเวลาเพื่อที่คุณจะได้สิ่งที่คุณปรารถนา เด็กทารกเกิดมากับความว่างเปล่าและเติบโตพร้อมกับการ
เรียนรู้โลกใบใหม่ จงทำตัวเป็นเด็กที่อย า กรู้อะไรใหม่ๆตลอดเวลา แล้วคุณจะสนุกกับการใช้ชีวิตในทุกๆวัน
4.คิดดี ทำดี ได้ดี
ฟังดูบางคนอาจบอกว่าโลกสวย ใช่ค่ะ เราอย า กให้โลกของคุณสวยทุกวัน
เราอย า กให้คุณเจอสิ่งดีๆในทุกๆวัน คุณคงต้องเคยได้ยิน
เรื่องกฏแห่งแรงดึงดูด เมื่อคุณคิดเรื่องดีๆ สิ่งดีๆก็จะเข้ามาหาคุณ ถ้าคุณคิดว่าคุณทำได้ คุณจะมีแรงบันดาลใจความมุ่งมั่นตั้งใจทำ
สิ่งที่คุณปรารถนาได้ แต่ถ้าวันไหนที่คุณคิดว่าทำไม่ได้ วันนี้เป็นวันแ ย่ ๆของคุณ เรารับรองได้ว่าด้วยอารมณ์ ความรู้สึกแ ย่ ๆนั้นจะ
ทำให้คุณรู้สึกไม่ดีไปทั้งวันเลยจริงๆ ดังนั้น ยิ้มไว้ แล้วบอกกับตัวเองว่าเราต้องทำสิ่งที่เราตั้งใจให้สำเร็จได้
5.พอใจ และ พอดี
หลายครั้งที่เรามัวแต่เปรียบเทียบกับคนอื่นๆ คนนู้นทำไมมีอะไรเจ๋งๆเยอะกว่าเรา คนนี้ทำไมรวยกว่าเรา เพื่อนของคนนั้นทำไมเก่งจัง
หยุด!!!เปรียบเทียบกับคนอื่น และเอาเวลามาพัฒนาตัวเอง ทำให้ตัวเราเองดีขึ้น หยุด!! เอาเวลาที่เรามานั่งอิจฉาคนนู้นคนนี้
มาหาอะไรใหม่ๆดีๆ ให้กับตัวเราเอง มนุษย์เราไม่เคยรู้จักที่จะพอ เพราะเรามีสิ่งเร้ารอบตัวอยู่มากมาย คุณไม่มีวันพอใจหรอกถึง
แม้ว่าตอนนี้คุณมี Ferrari ต่อไปคุณก็อาจอย า กมีเครื่องบินส่วนตัว เพราะฉะนั้นทุกอย่างอยู่ที่ใจคุณเองว่า พอ แล้วหรือยัง
ความสุขเริ่มจากใจคุณมีความสุข ความสุขเริ่มจากตัวคุณเอง เมื่อคุณมีความสุข พ ลั ง ความสุขของคุณ
จะส่งต่อไปให้คนรอบข้าง เราอย า กให้คุณยิ้มรับกับทุกวันใหม่ของคุณ และส่งต่อรอยยิ้มให้คนรอบข้างไปพร้อมกัน
ที่มา : unlockmen
