ทัศนคติเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต เป็นเหมือนความเชื่อที่ทำให้เรามองเห็นเรื่องราวที่เกิดขึ้นในมุมมองที่ต่างกันไป
การมีทัศนคติในเชิงบวกจะช่วยให้เรามองเห็นข้อดีในเรื่องที่ดูเหมือนจะ แ ย่
หรือสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้น โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่อะไรๆ ก็ดูจะไม่ปกติ
การมีทัศนคติเชิงบวก จะทำให้เราดีลกับปัญหาได้อย่างมีสติ
เคล็ดลับสร้างทัศนคติเชิงบวกมองชีวิตในมุมดีๆ
โอกาสมีอยู่ในทุกๆ เรื่อง
– เรื่องที่เกิดขึ้นในชีวิต ไม่ว่าจะดี ร้ า ย หรือทำให้เราเสียกำลังใจ หากมองให้ครบทุกด้านในเรื่องนั้น เราจะพบกับโอกาสใหม่ๆ หรือโอกาสที่ อาจจะสร้างงาน สร้างอาชีพได้เสมอ
มองไปข้างหน้าไม่จมอยู่กับอดีต
– เราไม่ได้มีชีวิตอยู่เพื่ออดีต แต่เรามีชีวิตอยู่เพื่อปัจจุบัน อนาคต เพราะฉะนั้นสิ่งสำคัญเลยก็คือการคิด วิเคราะห์ ปัจจุบัน และมองไปข้างหน้า และใช้อดีตเป็นบทเรียนให้เรารับมือกับ ปัจจุบัน รวมถึงอนาคตได้ดียิ่งขึ้น
รู้สึกขอบคุณสิ่งต่างๆ รอบข้าง
– สิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เรามีชีวิตมีแรงขับเคลื่อนต่อไป ขอบคุณเพื่อน ขอบคุณครอบครัว ขอบคุณเรื่องราวที่ผ่านเข้ามาที่ช่วยหล่อหลอมตัวเราในวันนี้
รู้จักที่จะยืดหยุ่น และปล่อยวาง
– ไม่มีอะไรที่เหมือนเดิมตลอดไป สิ่งที่จะช่วยให้เรายอมรับการเปลี่ยนแปลงได้ดีที่สุด คือการยืดหยุ่น และปล่อยวางกับบางเรื่องที่เกินกำลังเราจะแก้ไข แล้วเราจะอยู่ร่วมกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตได้ดียิ่งขึ้น การปล่อยวางต้องเริ่มจากเรายอมรับความจริงให้ได้ก่อน
เชื่อว่าทุกสิ่งเป็นไปได้
– ความเชื่อเป็นเหมือนที่ยึดเหนี่ยวใจให้เราสามารถทำสิ่งต่างๆ ให้เป็นไปตามที่เราเชื่อ หากเราเชื่อว่าเราทุกๆ อย่าง มันจะดีขึ้น เชื่อว่าเราจะผ่านเรื่องราว แ ย่ ๆ นี้ไปได้ โดยความเชื่อนั้นต้องอยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง เชื่อกับสิ่งที่เป็นไปได้
เลือกคบคนคิดบวก
– การอยู่กับคนที่คิดบวกจะช่วยให้เราได้รับพลังบวก ได้มองอะไรในมุมที่ดีๆ เพราะพลังลบนั้นหากเราอยู่กับมันมากไป จะทำให้เสีย สุ ข ภ า พ จิต และอาจเกิดความ เ ค รี ย ด ได้ โดยลักษณะของคนคิดบวกส่วนใหญ่จะเป็นคนที่กล้ารับมือกับปัญหา ยอมรับความจริง และมองหาความเป็นไปได้
