Home ข้อคิดสอนใจ วิถี 5 ข้อ ใช้ชีวิตให้เหนื่อยน้อยลง แต่สบายใจมากขึ้น

วิถี 5 ข้อ ใช้ชีวิตให้เหนื่อยน้อยลง แต่สบายใจมากขึ้น

0 second read
0
0
59

แค่เราผ่านวันทุกวันไปได้ด้วยความสุขและไร้อุปสรรคต่างๆ มาทำให้เกิดความกังวลใจ

เพียงเท่านี้ก็สามารถสร้างความรู้สึกดีต่อตัวเอง และรักตัวเองมากขึ้นได้แล้ว แต่เราจะมี วิธีใช้ชีวิต

ให้เหนื่อยน้อยลง แถมมอบความสบายใจเพิ่มขึ้นได้ยังไง ตามมาฟังสิ่งดีๆ ที่เรานำมาฝากทุกคนกันเลย

1.ช่างมันกับเรื่องเล็กๆ

ในแง่ของความเป็นจริง คงไม่มีใครสามารถแบกรับทุกๆ เรื่องได้ไหว การช่างมันไปบ้ าง แม้จะทำให้เราดูเป็นคนไม่ค่อยแคร์อะไร

และอาจดูเป็นคนเฉยชาในสายตาคนรอบข้าง แต่ก็อดยอมรับไม่ได้จริงๆ ค่ะว่า คำพูดสั้นๆ เพียงสองพย างค์นี้

มันมีอิทธิพลต่อหลายๆ เรื่องในชีวิตของเรามากทีเดียว

เปรียบเสมือนกับเป็นการช่วยปลดปล่อยความคิด สร้างความโล่งอกโล่งใจได้ดีไม่น้อย

2.หัดพูดปฏิเสธให้เป็น

เชื่อว่าหลายคนคงมีนิสัยขี้เกรงใจซะจนกลัวคนรอบข้างรู้สึกไม่ดี แต่หารู้ไม่ว่า การไม่รู้จักพูดปฏิเสธใครออกไปเลยนี่แหละค่ะ ที่มัน

กำลังทำให้ตัวเราอึดอัด ลำบากใจ เพราะบางสิ่งบางอย่ าง เราก็ไม่ได้ยอมรับหรืออย ากที่จะทำมันด้วยใจเต็มร้อยจริงๆ ดังนั้น จงหัด

ปกป้องตัวเอง ด้วยการปฏิเสธคนอื่นไปบ้ าง ไม่ต้องคิดแทนว่าใครจะรู้สึกยังไง

เพราะอย่ างแรกที่ควรสนใจ คือความรู้สึกของตัวเราเองต่างหากล่ะค่ะ

3.เลือกอยู่กับคนที่ทัศนคติดี

ก็คล้ายๆ กับการเลือกอยู่ใกล้คนที่ทำให้เราเกิดความรู้สึกสบายใจ เพราะการได้อยู่ในวงโคจรเดียวกันกับคนที่มีพ ลั งเต็มร้อย จะส่ง

ผลให้เราซึมซับความคิดและแรงบันดาลใจดีๆ เหล่านั้นกลับมา ช่วยให้เรามองโลกแบบเป็นกลาง ไม่เอนเอียงไปด้านใดด้านหนึ่ง

คนประเภทนี้จะสอนให้เราเข้าใจความสุขของการใช้ชีวิตแบบง่ายๆ

ไม่ซับซ้อนจนทำให้ตัวเองต้องเหนื่อย หรือรู้สึกว่ามันยุ่งย ากเกินไปนั่นเองค่ะ

4.ไม่สนใจเรื่องลบๆ

ยิ่งเราอยู่ในยุคที่การรับรู้ข้อมูลข่าวส า ร เป็นเรื่องที่ง่าย ก็ยิ่งต้องรู้จักเลือกรับส า ร และคัดกรองข้อมูลทุกอย่ างให้ดี

เพราะจะเห็นว่าบางวัน เรามักต้องเจอกับข้อความที่เป็นแง่ลบอยู่บ่อยๆ ซึ่งมันก็อาจส่งผลให้อารมณ์อันสดใสขุ่นมัวลงได้ทันทีเลย

เพราะฉะนั้น การไม่สนใจอะไรที่ทำให้เราต้องรู้สึกแ ย่ ก็นับเป็นอีกหนึ่งวิธีในการใช้ชีวิตให้ไม่เหนื่อย และมีความสุขได้เหมือนกันค่ะ

5.ต้องใช้เงินแก้ปัญหาบ้ าง

ปฏิเสธไม่ได้ว่าความสะดวกสบาย ก็ถือเป็นเรื่องจำเป็นอีกอย่ างหนึ่งของชีวิตคนเรา ฉะนั้น การจะใช้เงินเพื่อมอบความสุขให้กับตัว

เองบ้ าง ก็คงไม่ใช่เรื่องที่ผิด แต่ก็ต้องยืนอยู่บนพื้นฐานของความพอดี ไม่เดือดร้อนจนตัวเองต้องลำบากเกินไปด้วย

ที่มา : terrabkk

Load More Related Articles
Load More By adminjing
Load More In ข้อคิดสอนใจ

Check Also

ทำงานไม่ตรงสาย มีข้อดีกว่าที่คิด (ข้อคิดเตือนใจ)

ตอนที่ยังเป็นเด็กนักเรียน หลายคนต่างเชื่อเสมอว่าถ้าได้ตั้งใจเรียนสอบติดคณะที่ใช่ ยิ่งมีโอก…