Home ข้อคิดสอนใจ ฝากถึงคนวัย 50 ใช้ชีวิตแบบนี้ มีความสุขในแบบของเรา

ฝากถึงคนวัย 50 ใช้ชีวิตแบบนี้ มีความสุขในแบบของเรา

4 second read
0
0
50

อายุ 50+ เรียกได้ว่าผ่านการใช้ชีวิต ผ่านการเปลี่ยนแปลงทางความคิดมามากมาย

และเชื่อว่าคนวัย 50 ส่วนใหญ่ หากมองย้อนกลับไปในช่วงวัย 20-30 เราในตอนนั้นอาจ

จะยังเป็นเราคนเดิมที่มีความคิดยังไม่ได้ผ่านการขัดเกลา แต่ช่วงเวลาที่ผ่าน

มาเหล่านั้นแหละที่ทำให้เราได้มองเห็นและก็เป็นบทเรียนชีวิตหนึ่งว่าหลังจากนี้เราควรทำตัวอย่ างไร และควรใช้ชีวิตอย่ างไร

1.ยิ้มในทุกวัน หัวเราะด้วยยิ่งดี

2.มองแต่เรื่องดีๆของคนอื่น มองข้ามเรื่องไม่ดีของคนอื่น

3.ไม่ต้องมีกรอบมีกฎเกณฑ์กับตัวเองในทุกเรื่อง

4.ไม่ต้องเก่งทุกเรื่อง ไม่เก่งบ้ า งก็ได้

5.ไม่ต้องพูดทุกอย่ างที่คิด

6.ไม่ต้องฟังทุกเรื่อง

7.ไม่ต้องเปรียบเทียบตัวเองกับใคร

8 ไม่เอาคำพูดคนอื่นมาพิพากษาตัวเอง

9.ไม่ดูถูกตัวเอง ทุกคนมีคุณค่าในตัวเองที่แตกต่างกันไป

มองหาคุณค่าของตัวเองให้เจอแล้วชื่นชมและภูมิใจในตัวเอง

10.เมื่อเจอปัญหาให้หายใจเข้าออกลึกๆ 3 ครั้งแล้วค่อยคิดต่อ

11.ไม่ต้องตามใจทุกคนหัดปฎิเสธในสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบบ้ า งไม่ต้องฝืน

12.ไม่ต้องบ้ า สมบัติ เสียสละแบ่งปันให้ผู้อื่นบ้ า ง

13.หมั่นสวดมนต์ ทำสมาธิ ทำทุกวันได้ยิ่งดี

14.ฟังธรรมะบ้ า ง

15.เข้าวัดทำบุญบ้ า งตามแต่โอกาส

16.รั ก ษ า ศีล5 ทำได้ทุกวันเป็นเรื่องที่ดี

17.เรื่องการสูญเสียเป็นสัจจธรรมของชีวิต ปล่อยวางให้เป็นไปตามธรรมชาติ

18.ทำกิจกรรมเพื่อประโยชน์ของส่วนรวมบ้ า งเมื่อมีโอกาส

19.เลือกกินอ า ห า รที่มีประโยชน์ต่อร่ า ง ก า ย

20.หลีกเลี่ยงการกินชานมไข่มุกเปลี่ยนเป็นน้ำเต้าหู้แทน

21.กินผักผลไม้เยอะๆ

22.ดื่มน้ำเยอะๆ เพราะน้ำเป็นหัวใจสำคัญทั้งสุ ข ภ า พและผิวพรรณ

23.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

24.ทาครีมบำรุงทุกวันถูกหรือแพงไม่สำคัญเอาให้เหมาะกับเรา

25.ลุกขึ้นมาแต่งหน้าสวยๆแล้วชื่นชมตัวเอง

26.ผมทรงเดิมๆที่ทำมาหลายปี ลองเปลี่ยนทรงบ้ า งจะมีชีวิตชีวาขึ้น

27.กล้าลองใส่เสื้อผ้าแบบใหม่ๆที่ไม่เคยใส่ ไม่ต้องแคร์ใคร

28.ไปดูคอนเสริต์ศิลปินที่เคยชอบเพื่อระลึกความหลังให้หัวใจชุ่มชื้น

29.มีเพื่อนรักที่เข้าใจกันจำนวนน้อยๆก็พอ

30.หาเวลาเจอกับเพื่อนเก่าๆบ่อยๆได้คุยได้หัวเราะเรื่องความสนุกในความทรงจำเก่าๆ

31.ไม่ต้องกลัวเทคโนโลยีใหม่ๆ

32.ฝึกทักษะเรื่องเทคโนโลยีใหม่ ๆ ไม่ต้องขีดกรอบให้ตัวเองก่อนว่า แก่แล้วทำไม่ได้ ทำบ่อยๆ มันจะได้ไปเอง

33.อย ากทำอะไรทำ อย ากเรียนรู้อะไรเรียน Google มีคำตอบให้ทุกเรื่อง

34.หาเวลาไปท่องเที่ยวพักผ่ อ น ก่อนที่จะไปไม่ไหว

35.อย่ าอยู้ใกล้กับคนคิดลบ ทำให้เราติดความคิดลบๆมา เป็นไปได้เลิกคบไปเลย

36.เลือกคบเลือกคุยกับคนที่มองโลกบวก จะทำให้เราได้รับแต่พ ลั ง งานดีๆ

37.เ ส พ ข่าวส า ร แต่เรื่องดีๆ เรื่องแ ย่ ๆ ไม่ต้องอ่ า น ให้ผ่านไป

38.ดูคลิปตลกๆ ไร้ส า ร ะ ความน่ารักของหมาๆ แมวๆบ่อยๆ ทำให้เรายิ้มหัวเราะมีความสุข

39.ไม่ต้องตำหนิตัวเอง จงจำไว้ Nobody Perfect

40.หลงรักตัวเองที่เป็นคนอายุ50+ ที่มีความสุขที่สุดในแบบที่ตัวเองเป็น

เป็นยังไงกันบ้ า งคะ ลองอ่ า น แล้วนำไปปรับใช้กับชีวิตของคุณดู เชื่อว่าความสุขอยู่รอบๆตัวเราเราสามารถสร้างความสุขนั้นขึ้นมาเองได้โดยไม่ต้องรอให้ใครเข้ามาเติมเต็มหากใครที่อย ากติดตาม เจ๊ก้อย สามารถติดตามได้ FB และ Youtube ตามลิ้งค์ที่แปะไว้ข้างล่างนี้ได้เลยนะคะ

ที่มา : thousandreason

Load More Related Articles
Load More By adminjing
Load More In ข้อคิดสอนใจ

Check Also

6 สิ่งที่ทำให้มนุษย์เงินเดือน “ลำบากตอนแก่”

ชีวิตมนุษย์เงินเดือนไม่ได้สะดวกสบายอย่างที่ใครคิดเพราะต้องดีลกับปัญหาทั้งเรื่องงาน เรื่องค…