Home ข้อคิดสอนใจ จงใช้ชีวิตแบบนี้..แล้วลื้อจะสบาย (ข้อคิดเตือนสติดีมาก)

จงใช้ชีวิตแบบนี้..แล้วลื้อจะสบาย (ข้อคิดเตือนสติดีมาก)

8 second read
0
0
42

ให้โอกาสชีวิต ได้เรียนรู้สิ่งเหล่านี้ แล้วชีวิตคุณจะง่ายขึ้น

1. ทำชีวิตให้เรียบง่าย รู้จักตัดกิจกรรมบางอย่างที่ไม่จำเป็นกับชีวิตออกไปบ้ าง

2. อย่าโกรธใครนาน เเต่ถ้ารู้สึกว่ากำลังโกรธหรือโมโหใครอยู่ ให้ลองเดินไปซื้ อไอศครีมหรืออะไรเย็นๆมากิน

จะทำให้รู้ว่าเรื่องง่ายๆแบบนี้ก็ทำให้หายโกรธได้เหมือนกัน

3. นอนให้พอและนอนให้มืดสนิท การนอนในที่มืดสนิทตื่นมาจะสดชื่นร่ า ง ก า ยจะซ่อมแซมได้เต็มที่

(เช่นหาผ้ามาปิดตาตอนนอน. และลองสังเกตถ้าปกติเป็นคนนอนได้เพียงพอ

แต่ถ้าวันไหนนอนน้อย ในวันนั้นเราจะอารมณ์เสียได้ง่าย และความยืดหยุ่นทางอารมณ์จะต่ำเช่นกัน

4. อย่าบ้ างานจนไม่มีเวลาใช้ชีวิต แต่ควรขยันทำงานและรู้จักบริหารเวลาเพื่อใช้ชีวิตกับเพื่อนฝูงและครอบครัวด้วย

5. หาพื้นที่ส่วนตัวให้เจอ หาเวลาได้อยู่เงียบๆคนเดียวบ้ าง

เพราะความเงียบจะทำให้เราเข้าใจตัวเอง และเมื่อเราเข้าใจตัวเองเราก็จะเข้าใจคนอื่นด้วยเช่นกัน

6. หาเวลาฟังเพลงเมื่อมีโอกาส เพราะเพลงจะส่งผลกับอารมณ์และบุคลิคภาพในวันนั้นๆ

7. แลกเปลี่ยนพูดคุยกับเพื่อนต่างวัยอยู่เสมอๆ พูดคุยแลกเปลี่ยนกับคนทั้งที่อายุมากกกว่าและน้อยกว่าเรา

เพราะจะทำให้เราเชื่อมต่อกับทั้งสองยุคได้เป็นอย่างดี

และคุณจะไม่ถูกจำกัดความว่าเป็นคนยุคไหน แต่จะเป็นคนของยุคปัจจุบันไปตลอด

8. หาโอกาสออกเดินทางคนเดียวบ้ าง การที่เราได้เดินทางคนเดียวจะทำให้เราได้ใช้เวลากับตัวเองเต็มที่

และระหว่างช่วงเวลานั้นมักจะมีแรงบันดาลใจดีๆเกิดขึ้นเสมอ

9. เวลาคิดงานไม่ออก ให้ลองไปอาบน้ำและสระผม ขณะหลับตาสระผมให้ลองคิดถึงงานที่คิดค้างอยู่

เพราะตอนนั้นเราจะสบายตัวและรู้สึกโล่งหัว ช่วงเวลานั้นจะเป็นเวลาที่เรามีสมาธิดีที่สุดและไอเดียดีๆจะเกิดขึ้น

10. ยอมรับในความต่างของคน แล้วคุณจะไม่ทุกข์ เป็นเรื่องปกติที่ทุกคนจะคิดไม่เหมือนเรา

แต่ถ้าเราทำอะไรซักอย่างแล้วอีกร้อยคนคิดเหมือนเราหมดทุกคน อันนี้แหละที่ไม่ปกติ

11. เวลาโมโหห้ามพูด เวลาดีใจห้ามให้สัญญาใคร และเวลาเมาห้ามทำอะไรเลย ควรไปนอน

เพราะชีวิตคุณอาจพัง และชีวิตคุณอาจเปลี่ยนไปได้แค่ชั่ วข้ามคืน

12. ควรกินอะไรไร้ส า ระบ้ าง อย่าตึงเ ค รี ย ดเรื่องการกินอ า ห า รสุ ข ภ า พจนไม่มีความสุข

มนุษย์ไม่ได้ถูกออกแบบให้กินอะไรซ้ำๆ

การกินอ า ห า รหลากหลายจะมีภูมิคุ้มกันที่ดี คนที่ไม่กินอ า ห า รอะไรแปลกๆ เลย มักจะท้องเสียง่าย

13. ควรช่วยเหลือคนได้เท่าที่เรามีกำลังจะทำได้ ช่วยโดยไม่ทำให้ตัวเองเดือนร้อน

อย่าเบียดเบียนตัวเองจนชีวิตตัวเองต้องลำบาก

14. วิธีดูว่าคนนั้นเป็นคนอย่างไร ให้ดูตอนเขามีปัญหา แล้วดูว่าเขาแก้ไขปัญหานั้นอย่างไร

จะรู้เลยว่า เขาเป็นคนที่เก่งมั้ย หรือเป็นคนดีหรือไม่ดี ก็ดูจากตอนที่เขาแก้ปัญหาของเขาเองนั่นแหละ

15. เมื่อเราตัดสินใจผิดพลาด ให้คิดว่าผิดพลาดเพราะเราตัดสินใจเอง

ย่อมดีกว่าผิดพลาดเพราะเดินตามที่คนอื่นบอกให้ทำ

16. รู้ว่างานอะไรที่ควรทำ และงานอะไรอะไรควรปฎิเสธ งานบางอย่างถ้าเราไม่มีความสามารถหรือยังไม่พร้อมจริงๆ

แต่เรารีบรับโอกาสนั้นไว้ งานนั้นอาจทำให้เราเสียชื่อเสียงและอาจส่งผลกับอาชีพของเราในอนาคต

ควรรู้จักปฎิเสธอย่างมีวาทศิลป์ หลังจากนั้นควรเร่งฝึกฝนตัวเอง เพื่อเตรียมพร้อมรับโอกาสในครั้งต่อไป

17. อย่าดูสิ่งที่คนเขาพูดเพียงอย่างเดียว แต่ควรดูคนจากสิ่งที่เขากระทำด้วย

อย่าเพิ่งรีบตัดสินคนเพียงเพราะมีคนบอกว่าคนนี้นิสัยไม่ดี

เราไม่รู้หรอกว่าเขาทั้งสองจริงๆแล้วมีเรื่องราวอย่างไรกันมาก่อน เพราะเรากำลังฟังความจากข้างเดียว

18. อย่ากลัวที่จะถามอะไรออกไปในสิ่งที่เราไม่รู้ ไม่ต้องทำเป็นอมภูมิ ไม่รู้ก็บอกว่าไม่รู้ ไม่ต้องอาย ไม่รู้ไม่ได้แปลว่าโ ง่

19. อย่ากลัวการผิดพลาด แต่ให้กลัวว่าอาจจะต า ยก่อนที่จะได้ทำอะไรอีกมากมายในโลกนี้

20. ในชีวิตนี้คุณจะเลิกนับถืออะไรก็ได้ แต่สิ่งหนึ่งที่คุณห้ามเลิกนับถือคือ “ห้ามเลิกนับถือตัวเอง”

ที่มา : t h l i f e f i n a n c e

Load More Related Articles
Load More By adminjing
Load More In ข้อคิดสอนใจ

Check Also

10 วิธี บอกลาหนี้ จงเริ่มต้นใหม่..จะไม่ลำบากตอนแก่

1.ต้องรู้ยอดรายได้ตัวเองและลดรายจ่ายที่ไม่จำเป็นทั้งหมด คนเป็นหนี้จะมาใช้ชีวิตปกติธรรมดาไม…