การเป็นคนเก่ง ใช้ชีวิตแบบคนทำงานเป็น

1.จำกัดสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน

ทบทวนลิสต์รายการสิ่งที่ต้องทำ และกำจัดงานที่ไม่สำคัญออกไป

ซึ่งบางอย่างมันอาจไม่ได้จำเป็นมากขนาดนั้น แล้วอย่าลืมดูว่าคุณสามารถรวบรวมอะไรเข้าไว้ด้วยกันได้บ้ าง

เพราะการมีสิ่งที่ต้องทำเยอะเกินไป อาจทำให้คุณเกิดความเ ค รี ย ด เนื่องจากในแต่ละวันเรามีเวลาอยู่อย่างจำกัด

2.กำหนดเวลา

กำหนดเวลาทำงานสำหรับตัวคุณเอง เมื่อต้องทำหลายๆ อย่างให้สำเร็จ

เนื่องจากการกำหนดกรอบเวลา จะสามารถช่วยให้คุณทำตามแผนได้โดย

ไม่ถูกรบกวนจากสิ่งภายนอก และมันก็เป็นวิธีที่จะช่วยให้ส ม อ งของคุณรู้ว่า

เวลาไหนต้องทำงาน เวลาไหนต้องพักผ่ อ น

และมันมีประโยชน์มากในการทำให้ชีวิตประจำวันของคุณง่ายขึ้น

3.มีสติตลอดเวลา

ทุกเช้าเราควรตัดสินใจอย่างมีสติ ซึ่งคุณสามารถควบคุมมันได้ว่าจะหยุดเพื่อถอยหลังหรือทำอะไรต่อไป

การเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการตัดสินใจอย่างตั้งใจ จะเป็นตัวกำหนดว่าชีวิตของคุณในวันนี้จะเป็นอย่างไร

4.กังวลได้ในเรื่องที่จำเป็น

หากเราไม่ใส่ใจในความคิดของเรา ความกังวลจะอยู่ติดกับเราไปตลอดทั้งวัน ดังนั้น

ไม่ว่าจะเป็น 5 นาที หรือ 15 นาที อย่าลืมใช้เวลาช่วยจัดการกับความกังวล และโยนมันทิ้งไป

5.หยุดผัดวันประกันพรุ่ง

หากมีงานเร่งด่วนเกิดขึ้นและสามารถทำให้เสร็จได้ภายในสองนาที

ควรรีบลงมือทำ ซึ่งจะช่วยลดนิสัยการผัดวันประกันพรุ่ง

และทำให้ลิสต์รายการสิ่งที่คุณต้องทำนั้นเหลือน้อยลง

6.เตรียมพร้อมอยู่เสมอ

การเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่ไม่คาดคิด จะช่วยให้เราไม่ตัดสินใจผิดพลาด

และยังได้เรียนรู้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลง และก้าวไปอย่างมีเหตุผล

6 ข้อคิดง่ายๆ อย่าลืมเอาไปทำตามกันได้ แล้วชีวิตของคุณจะมีแต่ความสุข

ไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไรที่หนักหนาแสนสาหัสก็จะผ่านพ้นไปได้ด้วยดีนะคะ

ที่มา : n e v e r s u r r e n d e r