ทำไมคนเก่งๆ ชอบอยู่คนเดียว ไม่สุงสิงกับใคร

ในปัจจุบัน สังคม ได้มีส่วน ทำให้คนเราต้องใช้เวลาอยู่ร่วมกับผู้อื่นมากขึ้น

แม้แต่เวลาที่เราอยู่คนเดียว เราก็ยังคงส่งข้อความหรือแม้แต่วิดีโอคอลหากัน

ซึ่งในความเป็นจริงแล้วการใช้เวลาอยู่กับตัวเองนั้น มีประโยชน์และข้อดี

แฝงอยู่มากมายเพียงแค่คุณยังไม่รู้เท่านั้นเอง การปลีกตัวเองออกมาอยู่คนเดียว

มักไม่ใช่สิ่งที่คนในสังคมยอมรับกันนักเพราะหลายครั้งคนในสังคมจะมอง

คนเหล่านี้ว่า เป็นคนสันโดษหรืออาจมีภาวะซึมเศร้า แต่ก็มีบางคนที่รู้สึกพอใจ

กับการใช้เวลาอยู่คนเดียวและชอบอยู่กับตัวเอง ซึ่งตามหลัก จิ ต วิ ท ย า

แล้วมันมีประโยชน์ต่อพวกเขาจริงๆ เพราะมันเป็นช่วงเวลาที่ได้ปลดปล่อยกาย

และใจให้ได้ผ่อนคลายนั้นเอง

1 : การใช้เวลาอยู่กับตัวเองทำให้คุณมั่นใจในตัวเองมากขึ้น

ในช่วงเวลาที่จำเป็นต้องตัดสินใจ คนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองมักจะคอยหวัง

พึ่งคนอื่นอยู่เสมอ การได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองจะช่วยให้คุณรู้จักตัดสินใจทำอะไรได้

ด้วยตนเองและช่วยเปิดโอกาสให้คุณได้โฟกัสอยู่กับความคิดของคุณเอง

ไม่สนใจหรือวอกแวกไปกับความคิดของใครๆ ดังนั้น คุณจึงมีเวลาและ

โอกาสมากมาย ให้ได้ลองคิด ชั่งใจ และตัดสินใจได้ด้วยตัวของคุณเอง

ซึ่งการกระทำเหล่านี้จะทำให้คุณรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น

2 : การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยเพิ่มศักยภาพในตัวคุณ

เวลาที่มีผู้คนอยู่รายล้อมรอบตัวเรา เรามักเกิดอาการไขว้เขวไปต่างๆ นาๆ

แต่พอเมื่อเราได้อยู่กับตัวเองแล้ว เรากลับมีโอกาสได้นึกถึงสิ่งต่างๆ

ที่สำคัญในชีวิต ไม่ว่าจะเป็น การงาน ครอบครัว หรือเรื่องเงินๆ ทองๆ

ซึ่งจะเห็นได้ชัดว่าการใช้เวลาอยู่กับตัวเอง จะช่วยทำให้เราสามารถ

ตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมายของเราได้ดีขึ้น แถมยังทำให้เรามีแรงบันดาลใจ

ที่จะพิชิตเป้าหมายของตัวเองมากขึ้นด้วย

3 : การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้คุณสบายใจ

ในสังคมเราเต็มไปด้วยเรื่องราว ส า ร พั ด ปัญหามากมาย และบ่อยครั้งที่เรา

มักจะเก็บปัญหาเหล่านี้กลับมาคิด เก็บมันมาใส่ใจไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่ทำงาน

เรื่องบนโลกโซเชียล หรือแม้แต่เรื่องเพื่อนก็ตาม ซึ่งบางครั้งเราจำเป็นที่

จะต้องปล่อยวางเรื่องต่างๆ ลงบ้าง เพื่อหันมาโฟกัสชีวิตของตัวเองให้มากขึ้น

ดังนั้น การปลีกตัวเองออกมาจากปัญหา และใช้ช่วงเวลาที่มีอยู่เพื่อตัวเอง

สามารถช่วยให้เรารู้สึกสุขกายสบายใจขึ้น และผ่อนคลายมากขึ้น

4 : การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยเสริมทักษะด้านความคิดสร้างสรรค์

ทุกคนล้วนมีความคิดสร้างสรรค์ในด้านต่างๆ ที่แตกต่างกันไป แต่เมื่อไหร่

ที่เราถูกรายล้อมด้วยผู้คน เราก็มักจะทำเลียนแบบตามคนอื่นๆ แต่พอเรา

ได้ใช้เวลากับตัวเองแล้ว กลับสามารถทำอะไรก็ได้ ตามที่ใจเราต้องการ

บางคนก็สนุกกับการวาดรูปบางคนเพลิดเพลินกับการเข้าครัว การ อ่ า น

การเขียน หรือแม้แต่เล่นดนตรี จะเห็นได้ว่าคนเรามีวิถีชีวิตที่แตกต่างกันไป

การได้อยู่กับตัวเองนี่แหละ ที่จะทำให้เรามีโอกาสได้ค้นหาสิ่งที่สนใจ

และได้ค้นพบความสามารถของตัวเองด้วย

5 : การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้แก้ปัญหาได้ดีขึ้น

ทางออกที่ดีที่สุดมักจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เราได้อยู่กับตัวเอง สังเกตุ

ได้จากเวลาเราทำงาน เมื่อเราทำงานในสภาพแวดล้อมที่เงียบ

ไม่มีสิ่งรบกวนใดๆ เรามักจะทำงานได้ดีและรวดเร็วกว่า ดังนั้นแล้ว

การได้อยู่กับตัวเอง จึงสามารถช่วยให้เราสามารถแก้ไขปัญหาได้ดียิ่งขึ้น

6 : การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้คุณทำงานลุล่วงไปได้

หลายคนมักจดลิสต์สิ่งที่ตัวเองต้องทำอยู่บ่อยๆ แต่น้อยคนนักที่จะทำ

สิ่งเหล่านั้นได้จริงๆ ในเวลาที่อยู่กับผู้อื่น แต่พอได้มีเวลาอยู่กับตัวเอง

สักพักแล้ว กลับทำให้งานสำเร็จลุล่วงได้อย่างสบายๆ เนื่องจาก

ไม่ถูกรบกวนจากคนรอบข้าง หรือไม่มีอะไรมาดึงดูดความสนใจของเรา

ไปนั่นเอง แม้ว่าจะไม่รู้สึกสนุกกับมันมากนักที่ไม่มีคู่หูเพื่อนซี้อยู่ข้างกาย

แต่คุณจะรู้สึกดีอย่างแน่นอนเมื่อคุณทำงานสำเร็จ

7 : การใช้เวลาอยู่กับตัวเอง จะช่วยลดความ เ ค รี ย ด และความ วิ ต ก กั ง ว ล

ในทุกวันนี้ หลายคนประสบปัญหาจากความ เ ค รี ย ด และความ วิ ต ก กั ง ว ล

กันมากขึ้น ซึ่งการให้เวลากับตัวเองและปรึกษาตัวเราเองนี่แหละ ที่สามารถ

ช่วยลดความ เ ค รี ย ด และปล่อยวางเรื่องต่างๆ ลงได้ แถมไม่ต้องมาเสีย

เวลาตั้งมากมายเพื่อนั่งฟัง ส า ร พั ด ปัญหาของคนอื่น

8 : การใช้เวลาอยู่กับตัวเองทำให้คุณเป็นตัวของตัวเอง

หนึ่งในประโยชน์หลักๆ ของการอยู่คนเดียวก็คือ การที่เราได้เป็นตัวของตัวเอง

เพราะช่วงเวลานี้ เป็นช่วงเวลาที่เราสามารถให้ความสำคัญกับสิ่งที่เราสนใจจริง ๆ

ได้ดีที่สุด ได้ปรึกษาตัวเองเกี่ยวกับปัญหาที่เจอ รวมไปถึงสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข

มันเป็นสิ่งที่จะทำให้เราได้รู้จักตัวเองได้มากยิ่งขึ้น ได้รักตัวของเราเอง

และที่สำคัญก็คือ ได้ทำในสิ่ง

ที่เราต้องการจะทำ

ขอขอบคุณ the-wayoflife